石垣島リトリート12月開催決定。若干名の募集です。
実は9月にリクエストいただいたみなさまと 石垣島にリトリートに行ってまいりました。 伊原間という、北部の、島全体が国立公園に指定されている地域です。 地元のセンス最高のお友達がガイドとしてついてくれて 観光では訪れることのできない石垣を堪能できます。...
11月3日（日）10:00〜11:00 渋谷にてcohan主催のヨガクラスを担当いたします。
春に展示会に伺って購入したアンダーウェアの cohan https://cohan-cotton.jp/ 上質な素材を使っていて、 下着にはかなりこだわる 私のお気に入りです。 そしてご縁あってcohan主催のヨガクラスを担当させていただけることになりました。 嬉しい！...
10月27日（日）みなとみらいにてYOKOHAMA OPEN SUP RACEでSUP YOGAのクラスを担当させていただきます。
去年も参加させていただいた みなとみらいのSUP RACEイベント YOKOHAMA OPEN SUP RACE 今年もSUP YOGAのクラスを担当させていただけることになりました。 桜木町から徒歩5分の ワールドポーターズ前での開催です。 気軽に参加できます。...
10月26日（土）14:00～15:15 南青山にてアロマ講座&yoga 開催します。
前回大好評だった アロマ講座&yoga 第2弾は10/26(土)14:00～15:15です。 参加しやすい週末の昼間になりました！ テーマは自律神経。 女性のためのアロマテラピー 自律神経を整えてホルモンバランスを調整しましょう 。 一言で自律神経といっても...
10月23日（水）20:00～21:15 南青山にてKEENコラボクラス「体幹を整えるyoga with KEEN」開催
体幹を整えるyoga with KEEN」 体の幹と書いて体幹。 ヨガをする時はもちろん 日常生活を送る上でもとても大切です。 自然とインナーマッスルを使い 代謝の良い身体を作り、健やかに過ごすことで心の軸も整ってきます。 逆に体幹が整っていないと...
8月29日（木） Share Green Minamiaoyamaにてナイトヨガ ヴィンヤサフローのクラスを担当させていただきます。
南青山にできた素敵スポット share green minamiaoyama のナイトヨガ 8/29(木)のクラスを担当させて頂きます。 クラス内容は「ヴィンヤサフロー～上虚下実」 下半身の安定感を作り、上半身の無駄な力を抜き リラックスした身体を作りましょう。...
10月20日（土）YOKOHAMA PARK YOGAのクラスを担当させていただきます。
時間｜8:00〜9:15 山下公園 のクラスを担当させて頂きます。 参加費は1000円です。 朝のパークヨガ、最高に気持ちいいですよ 自然のエネルギーを身体に取り込んで リフレッシュ。 足の裏を大地につける アーシングもとっても身体がスッキリします。...
5月18日（金）高島屋Yogafest無料クラス
日本最大のヨガの祭典「Yogafest」が 5/17～22日に新宿高島屋にて開催されます。 https://www.takashimaya.co.jp/shinjuku/yogafest/lesson.html 私もクラスを担当させて頂けることになりました。...
4月21日（土）22日（日）オーガニックライフtokyo2018 映画上映会＆トークショー
オーガニックライフtokyo2018 http://organiclifetokyo.com/ にて上映される映画『Slowing down Fast Fashon』 この15年で、世界の衣類消費の有り方は明らかに大きな変化を遂げ、今では、何百万トンもの衣類が毎年廃棄さ...
「JABC認定のベビーヨガ/親子ヨガ指導者養成講座」5月スタート講座、日程が決定しました。
5/27 、6/3、 6/24、 7/1、7/15の13:00~17:00 欠席時のフォローアップ、無料。 再受講も何度でも無料です。 「好き」を仕事にしませんか？ ご質問はお気軽に私にメッセージ下さい。 お申し込みはこちらです。...
