8月29日（木） Share Green Minamiaoyamaにてナイトヨガ ヴィンヤサフローのクラスを担当させていただきます。
南青山にできた素敵スポット share green minamiaoyama のナイトヨガ 8/29(木)のクラスを担当させて頂きます。 クラス内容は「ヴィンヤサフロー～上虚下実」 下半身の安定感を作り、上半身の無駄な力を抜き リラックスした身体を作りましょう。...
7月23 日(火) 20:00〜21:15 表参道『The THIRD COMMUNe』で「マインドフルネスヨガ」のクラスを担当させていただきます。
私の友人であり、SUP YOGA師匠であり Paddlar Japan代表の tamao @tama_smile が 7/20〜12/29の期間限定スタジオ 『The THIRD COMMUNe』- GOOD VIBES ONLY -をプロデュース✨✨...
7月21日(日)9：00～11：00 みなとみらいSUPヨガ＆クルーズのクラスを担当します。
以前からご紹介していた 「みなとみらいSUPクルージング＆ヨガ」のクラスがいよいよスタートとなりました。 朝一番、新鮮な空気を全身で感じながら、みなとみらいの美しい景色をSUPで海散歩。 自然と触れ合うことで心からリラックス、リフレッシュしますよ！...
